4月26日讯 鲁能队报在公众号发文。
       介绍了球队春训的成果。球队从三月中旬开始一直在基地进行封闭训练。
       经过大数据分析。
       球员在力量、体能、身体机能、攻守转换、整体协同配合防守等方面明显提高。

鲁能泰山近期一直在基地中进行封闭训练。
       经过1个多月的潜心备战。
       春训效果显著。
       球员在攻守转换、整体协同配合防守等方面明显提高。
       个体技战术能力也有显著提升。

结束海外拉练后。
       鲁能泰山回到国内。
       春节假期后重新集结。鉴于国外疫情形势严峻。
       从3月中旬开始。
       鲁能的春训一直在基地中封闭进行。
       按照5天一个小周期的节奏。
       教练组安排了丰富的训练内容。
       健身房训练、体能训练和分组对抗相结合。

在训练中。
       鲁能教练团队非常重视大数据的作用。
       每堂训练课。
       球员都会佩戴专业的体能检测设备。
       以便技术团队进行检测。据鲁能俱乐部大数据中心主任王宁说。
       经过大数据分析。
       球员在力量、体能、身体机能、攻守转换、整体协同配合防守等方面明显提高。

据介绍。
       在力量训练方面。
       所有队员卧推最大重量平均提升了6%。
       有的队员提升了13%。
       力量和相关的运动能力显著提升。场地训练一般以90分钟为一堂训练课。
       节奏紧凑。
       总体训练量和训练负荷相对值强度较高。
       每周至少有两次超过正式比赛75%强度的训练课。
       个别训练科目的强度高于正式比赛。

在一个半月的时间中。
       鲁能安排了多次队内分组对抗赛。
       和上下半场45分钟的常规对抗不同。
       教练组安排的对抗赛分为三节。
       每节20分钟。
       这样做的目的是为了保持强度。

球员个人方面。
       教练组也安排了专项练习。此前主教练李霄鹏介绍。
       年轻球员中段刘愚具备了国脚水平。
       数据显示。
       段刘愚等6名u23球员的连续高强度爆发次数、冲刺跑距离及占比、高速跑动指标、最大速度等指标均有较大提升。

中超有可能在6月份开赛。
       鲁能的春训备战还将继续。
       接下来的训练强度和训练节奏仍然会按照正常比赛期进行。