五星体育直播 请输入您要搜索的专题...

国安梯队居家训练“特别作业”:剪辑分析个人训练视频

3月10日讯 据《新京报》报道。
       受到新冠肺炎疫情影响。
       北京中赫国安的各支梯队均取消了第二阶段冬训安排。
       队员在家训练。
       教练员通过视频进行指导。值得一提的是。
       队员们有一项特别的“家庭作业”——剪辑自己的训练视频。

在远离场地的日子里。
       队员们所需要的不仅是身体训练。国安将俱乐部购买的足球视频专业分析服务平台向每名队员开放。杨璞透露:“我们的训练安排是根据防守、守转攻、攻转守、进攻四个阶段来制定的。
       所以现在我们给队员留的另一项作业就是。
       看自己之前训练、比赛的视频。
       剪辑出四个视频——两个自己认为做得不错的。
       两个自己认为做得不到位的。”

之所以留这样的作业。
       是为了进一步锻炼小队员们分析比赛的能力。
       在杨璞看来。
       这样的方式也有助于队员们对教练提出的技战术要求加深印象:“之前教练都是在场地上提出要求。
       听教练说肯定不如自己动手剪辑记得牢。”

能高质量完成作业的另一个前提就是小队员要先学会视频剪辑。
       杨璞告诉记者。
       “点亮”这个技能属性对小队员们来说不是难题:“这些孩子电脑都玩得溜。
       视频剪辑也很快就上手了。而且学会这个技能对他们今后转型做教练也有帮助。
       教练也是需要做视频剪辑和分析的。”

更让杨璞惊喜的是视频中的内容。
       他表示:“我们要求队员们按照四个阶段进行剪辑。
       进攻和防守还好说。
       我们之前担心小队员们会在守转攻、攻转守这两方面跑题。但第一次作业收上来一看。
       百分之七八十的队员都很好地在视频里体现出那个意思了。
       这就证明孩子们对比赛的理解能力有提高。
       我们的昆明冬训很有成效。”

标签:中超 北京国安

相关集锦

相关录像