9月12日讯 在32岁的年纪。
       本泽马保持了非常好的状态。
       过去两个赛季。
       他分别打进27球和30球。
       创造了多年来个人的最佳数据。一位皇马内部人士表示。
       “现在的本泽马比起25岁的时候更强”。

而这样的变化来自于多个方面。
       根据《abc》的皇马跟队记者tomas gonzalez-martin透露。
       从2017年。
       本泽马当时就减掉了5公斤。
       而且现在减重更狠。

球员之前有一位自己的私人厨师。
       但是因为感觉自己的饮食脂肪摄入过多。
       他最终选择不再聘请厨师。

而另外一方面。
       本泽马还在假期期间到意大利的一家体育中心进行训练。
       平时也会邀请体能师进行专门的训练。

《阿斯报》则提到了本泽马最近几年一直在使用的“拔罐疗法”。
       其中写道：

“本泽马最近几年很喜欢通过拔罐的方式进行恢复。
       这项技术来自于东亚。
       在里约奥运会上。
       菲尔普斯就曾经展示过自己身上奇怪的圆形印记。这样的疗法通过罐子抽取空气。
       促进肌肉和血液活性。
       释放神经末梢的压力。”