北京时间8月12日，武磊又来通过《武磊周记》分享自己的留洋小故事了。让我们跟随武磊的步伐，一起了解他在西班牙人的一点一滴：

周一是球队重新集合的日子，对于新教练，我有点期待也有些忐忑，虽然去年一年对于适应新教练这件事情也经历了不少，但毕竟每个教练都有自己擅长的技战术打法和适合的球队类型，更重要的是每个教练都有自己独特的个性，所以对我来说这个赛季又是一次新的开始。

按照球队的计划，我们在周一和周二分别进行了体检和身体功能性的测试。经过一个假期大家再见面都格外亲切，队友们也都分享着去度假的一些经历，他们也都很好奇我假期里都干了些什么，其实，除了去爬山，剩下的时间就是在家里待着，偶尔出门散散步，去基地保持保持身体状态。然后，做的最多的事情大概就是在家看综艺。

武磊身体检测

其实以前我是有些排斥看这些的，平时打开电视也就是看足球比赛，但在之前隔离的时候，我老婆经常拉我看综艺，后来假期她回国了，她追的一些综艺节目我们聊天时也会提到，所以我也就继续等着每周的更新。

《向往的生活》真的是我向往的生活，祖国的绿水青山，真的太壮观，太神奇了。从小到大，虽然打比赛走过很多城市，但是能够真正静下心来感受每个城市的时间，真的是少之又少。如果说在一个地方放空，那实在是一种奢求了。

村民们简单的生活，朴素的民风，即使生活谈不上有多富裕，但是他们一样能活的很开心很幸福！这样的生活让我非常羡慕，羡慕这种平凡的生活状态和面对生活积极乐观的心态。

除了能够让生活慢下来的《向往的生活》，最近非常火的《乘风破浪的姐姐》，我也每期必看！说实话刚开始看就是因为这节目火，然后就好奇，好奇这些已经在自己领域取得成功的人，为什么会参加这样一个节目。她们到底是怎样的心态？

她们敢于挑战自己，哪怕很多事情是零基础，不擅长的，为了把最好的一面呈现给观众，她们真的付出了很多。我也在想，粉丝，观众，往往看到的都是明星们光鲜亮丽的一面，在舞台上灯光下成功的一面，勇敢的人不单是因为他们不害怕失败，更是因为他们敢于正视和面对自己的软弱。这样的人，做任何事，都是会成功的。

武磊素质训练

我们已经开始了新赛季的训练，这一定会是一个复杂、困难的赛季，但是一切都会好起来。希望大家都能够拥有属于自己的“向往的生活”！